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Enfin c’est reparti, on peut reprendre le sport en salle !

un art martial, un sport un art de vivre

Enfin c’est reparti, on peut reprendre le sport en salle !

Le déconfinement post covid nous permet enfin de reprendre les activités sportives à l’intérieur, le sport en salle est autorisé. Malheureusement les sports de contacts et de combats ne peuvent se faire sans restriction drastiques.

Aussi afin de mieux vous préparer à la nouvelle période estivale, et pour être en forme pour les vacances, pour ceux qui ont la chance de partir, nous vous proposons de reprendre une activité sportive, sans contact !

A compter de mi Juin, nous avons décider de vous faire bénéficier des cours cardio que l’on faisaient en Visio, mais cette fois nous ferons le sport en salle, tous ensembles, dans la joie et convivialité… En respectant toujours les gestes barrières.

Une méthode cardio-training en musique !

Pour ce faire nous nous sommes préparer come des fous, et avons valider le partenariat avec la méthode STRONG by Zumba, afin de vous apporter toujours plus de possibilité dans votre pratique sportive.

Comme le Karo ne sera pas fermé cette année, nous vous proposons des cours cardio-training en musique tous les mardis et mercredis soirs, de 19h30 à 20h30.

Le mardi en plus !

Nous devions faire un cours spécifique le mardi soir avant d’être bloqué par les mesures gouvernementales liées au Covid. Nous profitons de cette nouvelle possibilité pour vous donner rendez vous tous les mardis et mercredis soirs, de 19h30 à 20h30

Le matériel pour le sport en salle

Pour pratiquez le STRONG, vous n’avez besoin que

  • de votre tenue de sport préférée, et confortable
  • des chaussures de salle ( et pas sales 🙂 )
  • de l’eau pour vous bien vous hydrater pendant l’effort
  • une serviette, parce que vous allez transpirer, c’est dans le contrat !
  • et un tapis de sol, parce que c’est plus sympa pour les exercices au sol.

Malheureusement les douches et vestiaires ne sont pas encore accessibles compte tenue des mesure sanitaires.

Alors venez découvrir, et vous faire plaisir, le mois de juillet et offert !

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